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शरीर को स्वस्थ रखने हेतु शारीरिक और मानसिक स्वच्छता है आवश्यक

कानपुर। छत्रपति शाहू जी महाराज विश्वविद्यालय परिसर की राष्ट्रीय सेवा योजना की पंचम इकाई द्वारा सात दिवसीय विशेष शिविर के सातवें एवं अंतिम दिन रविवार को ग्राम सचिवालय, होरा कछार में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए।

दिन का प्रारंभ स्वयंसेवकों द्वारा प्रार्थना और योगाभ्यास से हुआ। इसके बाद प्रथम तकनीकी सत्र में समाज सेवी डॉ. उमेश पालीवाल ने विद्यार्थियों एवं ग्राम वासियों को स्वच्छता की महत्ता बताई। उन्होंने बताया कि स्वच्छता दो प्रकार की होती है, शारीरिक एवं मानसिक।शारीरिक स्वच्छता में पर्सनल स्वच्छता जैसी कि रोज नहाना, मंजन करना, साफ कपड़े पहनना, नाखून एवं बाल साफ तथा उचित प्रकार से रखना इत्यादि आती हैं। मानसिक स्वच्छता में क्रोध न करना, किसी के प्रति विद्वेष की भावना न रखना आदि आता है, जो कि मन को शांत करता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दोनों प्रकार की स्वच्छता आवश्यक है। उन्होंने स्वस्थ भोजन के विषय में भी बताया।

द्वितीय तकनीकी सत्र में वरिष्ठ नाक, कान एवं गला रोग विशेषज्ञ डॉ. पंकज गुलाटी ने विद्यार्थियों को नाक, कान एवं गले की सामान्य बीमारियों से बचने के उपाय बताए।

शिविर के समापन सत्र में मुख्य अतिथि ब्रह्मावर्त पीजी कॉलेज, मन्धना के प्राचार्य एवं कानपुर यूनिवर्सिटी प्रिंसिपल एसोसिएशन के जनरल सेक्रेट्री प्रो. वी.के. कटियार तथा विशिष्ट अतिथि विश्वविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना के समन्वयक डॉ. श्याम मिश्रा रहे।

मुख्य अतिथि प्रो. वी.के. कटियार ने स्वयंसेवकों को श्रेष्ठ कार्य करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने पूरे कैंप के दौरान ली गई अपनी फोटो से मूवी बनाने की प्रतियोगिता के विजेताओं को पुरस्कृत भी किया। प्रथम पुरस्कार शिवपाल यादव एवं टीम, द्वितीय पुरस्कार अभिषेक एवं टीम, तृतीय पुरस्कार कशिश एवं टीम और सांत्वना पुरस्कार अमित को दिया गया।

विजेताओं को यूनिट के कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रवीन कटियार ने नकद पुरस्कार धनराशि, प्रथम टीम को रु 1001, द्वितीय को रु 751,  तृतीय को रु 501 और सांत्वना पुरस्कार राशि रु 251 पुरस्कार स्वरूप प्रदान की।

विशिष्ट अतिथि डॉ. श्याम मिश्रा ने सफलता पूर्वक सात दिवसीय शिविर के समापन पर स्वयंसेवकों को बधाई दी तथा उन्हें राष्ट्रीय सेवा योजना के उद्देश्यों के अनुसार श्रेष्ठ कार्य करने हेतु प्रेरित किया। कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रवीन कटियार ने अतिथियों को धन्यवाद ज्ञापित किया।

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